Ängste – die Energiefresser

Forscher haben herausgefunden, dass unser Gehirn keinen Unterschied merkt,
ob wir uns etwas intensiv vorstellen oder wirklich erleben. Auch die Angst, die
von bedrohlichen Gedankengängen genährt wird, kann so gestoppt werden.
Machen Sie Ihre Gedanken zu Ihren Helfern und nicht zu Ihren Feinden!
Ein überragendes Beispiel dafür ist Andrew Agassi mit seiner Aussage:
"Ich habe Wimbledon 10000 mal im Kopf gewonnen."
Machen Sie jetzt einen kurzen Test dazu. Schließen Sie die Augen und stellen sich vor,
wie Sie langsam und genussvoll Ihr Lieblingsgericht essen.

Wenn Ihnen jetzt das Wasser im Mund zusammen lief, besitzen Sie auch die Fähigkeit,
Ihre Ängste abzubauen. Dabei unterstütze ich Sie sehr gerne, denn dieser Teil unseres
Gehirns lässt sich trainieren wie ein Muskel.

Ein telefonisches Erstgespräch ist natürlich kostenlos.